KIT ECONÔMICO – 14 Refeições

Dia 1 – Arroz branco, feijão carioca e frango grelhado.

Dia 2 – Arroz branco, purê de batata doce e carne moída.

Dia 3 – Arroz branco, cenoura ao vapor e kafta.

Dia 4 – Macarrão integral, molho bolonhesa e batata doce assada.

Dia 5 – Arroz branco, strogonoff de frango e purê de batata.

Dia 6 – Arroz branco, feijão carioca, almôndegas.

Dia 7 – Arroz integral, purê de batata e frango desfiado.

Dia 8 – Arroz integral, batata saute, carne moída.

Dia 9 – Macarrão integral, molho sugo e frango grelhado.

Dia 10 – Arroz branco, cenoura ao vapor e frango grelhado.

Dia 11 – Arroz branco, strogonoff de frango e batata doce assada.

Dia 12 – Arroz integral, purê de mandioquinha e carne moída.

Dia 13 – Nhoque de batata, molho bolonhesa e brócolis.

Dia 14 – Nhoque de batata, molho sugo e couve flor ao vapor.