Quantidade por porção: 100g

Mais uma opção também vegetariana para o nosso cardápio.

O milho fortalece o sistema imunológico, por ser rico em carotenoides e vitaminas, o que ajuda a aumentar as defesas do organismo, evitando, assim, doenças como a gripe e o resfriado, por exemplo; Ajudar a emagrecer, já que possui fibras que ajudam a aumentar a sensação de saciedade.

Combine com nossas proteínas ou vegetais que não tem erro.